Samokontrola
Ukryj filtry
Sortowanie
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(5)
Proza
(2)
Dostępność
dostępne
(8)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
(4)
Wypożyczalnia Przeźmierowo
(2)
Wypożyczalnia Baranowo
(1)
Wypożyczalnia Lusowo
(3)
Autor
Barker Teresa
(1)
Beręsewicz Paweł (1970- )
(1)
Cesarz Wojciech
(1)
Dana Deb
(1)
Dąbrowska Agnieszka
(1)
Pokaż więcej ...
Fedan Natalia
(1)
Gomola Aleksander (1963- )
(1)
Głowińska Anita
(1)
Kosmowska Barbara (1958- )
(1)
Maleszka Andrzej (1955- )
(1)
Naumburg Carla
(1)
Niedźwiecka Marta
(1)
Romanowska Krystyna
(1)
Ryrych Katarzyna (1959- )
(1)
Shanker Stuart (1952- )
(1)
Sikora Jagoda
(1)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(1)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(1)
Terechowicz Katarzyna (1962- )
(1)
Ziembińska Ewa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Język
polski
(6)
Odbiorca
Rodzice
(4)
Dorośli
(3)
9-13 lat
(2)
14-17 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Pokaż więcej ...
Dzieci
(1)
Młodzież
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura angielska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Kobieta
(1036)
Rodzina
(796)
Przyjaźń
(581)
Relacje międzyludzkie
(498)
Tajemnica
(486)
Samokontrola
(-)
Pokaż więcej ...
Śledztwo i dochodzenie
(482)
Miłość
(476)
Zwierzęta
(430)
Dzieci
(386)
Zabójstwo
(368)
II wojna światowa (1939-1945)
(333)
Boże Narodzenie
(325)
Rodzeństwo
(254)
Sekrety rodzinne
(246)
Życie codzienne
(246)
Nastolatki
(229)
Magia
(210)
Policjanci
(208)
Dziewczęta
(206)
Małżeństwo
(192)
Trudne sytuacje życiowe
(192)
Podróże
(185)
Pisarze polscy
(178)
Uczucia
(175)
Osoby zaginione
(159)
Wybory życiowe
(155)
Romans
(151)
Matki i córki
(146)
Ludzie a zwierzęta
(140)
Psy
(138)
Żydzi
(138)
Poezja polska
(129)
Uprowadzenie
(124)
Dziennikarze
(121)
Prawnicy
(120)
Relacja romantyczna
(120)
Nauka czytania
(115)
Mężczyzna
(112)
Uczniowie
(111)
Wakacje
(111)
PRL
(107)
Koty
(106)
Detektywi amatorzy
(103)
Chłopcy
(102)
Medycyna
(101)
Poszukiwania zaginionych
(101)
Wojna
(101)
Ojcowie i córki
(96)
Władcy
(92)
Wychowanie w rodzinie
(91)
Historia
(90)
Dziadkowie i wnuki
(86)
Franklin (postać fikcyjna)
(86)
Wsie
(85)
Atrakcje turystyczne
(84)
Poezja polska-współczesna
(84)
Przestępczość zorganizowana
(84)
Polacy
(83)
Polacy za granicą
(83)
Prowincja
(83)
Zemsta
(82)
Aktorzy polscy
(80)
Lekarze
(80)
Pisarze
(80)
Samotność
(80)
Polityka
(78)
Psychologia
(78)
Dojrzewanie
(76)
Marzenia
(75)
Ojcowie i synowie
(75)
Prywatni detektywi
(75)
Literatura polska
(74)
Seryjni zabójcy
(74)
Arystokracja
(73)
Stworzenia fantastyczne
(72)
Szpiegostwo
(72)
Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939)
(70)
Język polski
(68)
Koń
(68)
Społeczności lokalne
(68)
Politycy
(67)
Trauma
(67)
Władza
(67)
Śmierć
(66)
Zdrada
(64)
Obyczaje i zwyczaje
(63)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(63)
Śmierć bliskiej osoby
(63)
Zakochanie
(62)
Pomaganie
(60)
Krainy i światy fikcyjne
(59)
Przedszkolaki
(59)
Walka dobra ze złem
(59)
Zabawa
(58)
Holokaust
(55)
Samorealizacja
(55)
Ludzie bogaci
(54)
Tożsamość osobista
(54)
Wydawnictwa dla dzieci
(54)
Czarodzieje
(53)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(5)
Opowiadania i nowele
(2)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
Rozwój osobisty
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Zakotwiczeni : jak oswoić układ nerwowy dzięki teorii poliwagalnej / Deb Dana ; przełożyła Aleksander Gomola. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2022. - 207, [1] strona ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Dana Deb. Gomola Aleksander (1963- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Autonomiczny układ nerwowy Psychofizjologia Samokontrola Teoria poliwagalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Książka pomoże zrozumieć związek ciała, umysłu i relacji społecznych z poczuciem bezpieczeństwa, nauczy akceptować reakcje układu nerwowego oraz wykorzystać te umiejętności do systematycznego wzmacniania rezyliencji.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Lusowo
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gorzka czekolada i inne opowiadania o ważnych sprawach. T. 1 / Paweł Beręsewicz, Wojciech Cesarz, Barbara Kosmowska, Andrzej Maleszka, Katarzyna Ryrych, Katarzyna Terechowicz ; ilustracje Anita Głowińska. - Warszawa : Prószyński Media : Fundacja "ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom", 2016. - 300, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Kosmowska Barbara (1958- ). Beręsewicz Paweł (1970- ). Ryrych Katarzyna (1959- ). Cesarz Wojciech. Terechowicz Katarzyna (1962- ). Maleszka Andrzej (1955- ). Głowińska Anita.
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Mądrość Odpowiedzialność moralna Odwaga Optymizm Piękno Przyjaźń Samokontrola Solidarność (postawa) Sprawiedliwość Szacunek Uczciwość Wolność Życzliwość
Gatunek
Opowiadania i nowele
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Zawiera: Zawiera: Niebieska kredka / Katarzyna Ryrych. Dolina jeleni / Wojciech Cesarz. Kacper / Katarzyna Terechowicz. Szczęśliwego Nowego Roku / Katarzyna Ryrych. Nędzny tchórz / Paweł Beręsewicz. Koszulka z numerem sześć / Barbara Kosmowska. Burza / Katarzyna Terechowicz, Wojciech Cesarz. Rajski ptak / Katarzyna Ryrych. Pech / Paweł Beręsewicz. Sztuka programowania / Wojciech Cesarz. Złomek / Katarzyna Ryrych. Fan-fatalne zauroczenie / Barbara Kosmowska. Genialny pomyl / Andrzej Maleszka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P/III (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak nie krzyczeć na swoje dziecko : wychowanie bez złych emocji / Carla Naumburg ; przełożyła Ewa Ziembińska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 238, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Naumburg Carla Ziembińska Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Gniew Rodzicielstwo Samokontrola Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. „Jak nie krzyczeć na swoje dziecko” Carli Naumburg to pełen praktycznych rad i wskazówek przewodnik, który pomoże ci zostać spokojniejszym, szczęśliwszym rodzicem spokojniejszych, szczęśliwszych dzieci.Polecane w książce nawyki i strategie nie tylko pomagają zostać cierpliwym i bardziej wyluzowanym rodzicem, sprawiają również, że poczujesz się ogólnie szczęśliwszy, bardziej produktywny, i skuteczniej zapanujesz nad innymi dziedzinami życia.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przeźmierowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nastolatki na krawędzi : czego nie wiecie o promblemach swoich córek / rozmawiają Krystyna Romanowska, dr Agnieszka Dąbrowska i dr Marta Niedźwiedzka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 350, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Romanowska Krystyna Dąbrowska Agnieszka Niedźwiecka Marta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dojrzałość emocjonalna Nastolatki Samokontrola Samoleczenie Seksualność Uczucia Osobowość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Ta książka zawiera praktyczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, by potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą tożsamość. W czasach, w których żyjemy, dorośli składają swoim nastoletnim dzieciom obietnice, których nie są w stanie dotrzymać. Stwarzają iluzję dostępności i nieograniczonych możliwości, których nie da się zrealizować. Ogłaszają: „możecie być kim chcecie”. Przestają wyznaczać granice. Obiecują dobrą edukację, a fundują szkolny chaos, brak uwagi i nierealne oczekiwania. Do tego dorzucają niepewność i świat na skraju katastrofy klimatycznej. W pełnej niepokoju rzeczywistości nastolatki szukają potwierdzenia swojej wartości w mediach społecznościowych. Padają ofiarą seksualizacji i nadużyć. Zmagają się z depresją i myślami samobójczymi. Nie śpią. Cierpią na ADHD. Popadają w konformizm. Mają problemy z identyfikacją płci. Nie umieją dogadać się z dorosłymi. O konfrontacji z lękiem, goryczą i rozczarowaniem. O niewidzialnym i niemym buncie przeciwko swoim ciałom i samym sobie. O zaburzeniach psychicznych i wyzwaniach codzienności. O zdroworozsądkowym wychowaniu nastolatek w skomplikowanym świecie rozmawiają dwie doświadczone lekarki i terapeutki oraz dziennikarka.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Baranowo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Self-Reg : jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości / Stuart Shanker oraz Teresa Barker ; przełożyła Natalia Fedan. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2016. - 314, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Shanker Stuart (1952- ) Barker Teresa Fedan Natalia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura kanadyjska
Temat
Nastolatki Psychologia wychowawcza Radzenie sobie ze stresem Stres Samokontrola Wychowanie w rodzinie Samopoznanie Rozwój psychofizyczny dziecka Psychologia dziecka Dzieci
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Na okładce podtytuł: metoda samoregulacji.
Stuart Shanker w książce „Self-Reg” proponuje naukę samoregulacji, która ma być dobrą drogą do tego, aby Twoje dziecko samodzielnie zmieniło swoje zachowanie. Metoda ta uczy, jak identyfikować emocje, jak nimi zarządzać i żyć pełnią swoich możliwości. Przeczytaj książkę i pomóż swojemu dziecku w walce z wszechogarniającym stresem.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przeźmierowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Wypożyczalnia Lusowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Self-regulation : szkolne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna dr Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2020. - 200, [24] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Stążka-Gawrysiak Agnieszka Teodorczyk-Twardowska Anna Sikora Jagoda
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dzieci Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Samokontrola Stres Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Poznaj historie, które mogą się przytrafić każdemu dziecku w wieku wczesnoszkolnym, jego rodzeństwu i opiekunom. Opowiadają o powszechnych trudnościach takich jak: organizacja zdalnej nauki w czasie pandemii, odreagowywanie emocji po powrocie ze szkoły, niska samoocena i niechęć do odrabiania prac domowych, dokuczanie ze strony rówieśników, silne emocje i zmiana zachowania związana z graniem w gry komputerowe. Ramki dla dorosłych opiekunów pozwalają zrozumieć trudności dziecka i wesprzeć je tak, aby radziło sobie coraz lepiej i rozwijało zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Wypożyczalnia Lusowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej