Odżywianie
Ukryj filtry
Sortowanie
Forma i typ
Książki
(25)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(33)
nieokreślona
(5)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
(18)
Wypożyczalnia Przeźmierowo
(7)
Wypożyczalnia Baranowo
(8)
Wypożyczalnia Lusowo
(9)
Autor
Gumowska Irena
(2)
Haigh Charlotte
(2)
Barber Lisa
(1)
Bikman Benjamin (1977- )
(1)
Blaylock Russell L. (1945- )
(1)
Pokaż więcej ...
Boniewicz Paweł
(1)
Carle Eric (1929-2021)
(1)
Carmel Molly
(1)
Chyliński Marek
(1)
D'Adamo Peter J
(1)
Dąbrowska Beata Anna. Lunchbox menu
(1)
Dąbrowska Ewa (lekarz)
(1)
Eco Umberto
(1)
Eisenberg Arlene
(1)
Gorzelińska Joanna
(1)
Grajkowska Wanda
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- ). Receptury natury
(1)
Hathaway Sandee Eisenberg
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jackowicz Jan
(1)
Kostioukovitch Elena
(1)
Krawczyński Marian
(1)
Kwaśniewski Jan
(1)
Livermore Rebecca
(1)
Loth-Ignaciuk Agata
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Murkett Tracey
(1)
Murkoff Heidi Eisenberg
(1)
Pawlikowska Beata (1965- )
(1)
Piecychna Beata
(1)
Piskała Agnieszka
(1)
Pokora Mirosław
(1)
Quah Emily
(1)
Radkiewicz Agata
(1)
Ramsay Gordon
(1)
Rapley Gill
(1)
Rogozińska Anna
(1)
Romanowska Krystyna (1971- )
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Rozwarzewska Monika
(1)
Sargeant Mark
(1)
Scott S. J
(1)
Sobótka Marek
(1)
Stolińska Hanna
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Trubicka Hanna
(1)
Walulik Agmnieszka
(1)
Wentz Izabella
(1)
Whitney Catherine
(1)
Wolański Robert
(1)
Young Robert O
(1)
Young Shelley Redford
(1)
Zasieczny Przemysław
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(14)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(10)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Język
polski
(25)
Odbiorca
Dorośli
(9)
0-5 lat
(1)
Dzieci
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Literatura amerykańska
(4)
Temat
Kobieta
(1043)
Rodzina
(798)
Przyjaźń
(584)
Relacje międzyludzkie
(500)
Tajemnica
(492)
Odżywianie
(-)
Pokaż więcej ...
Śledztwo i dochodzenie
(483)
Miłość
(478)
Zwierzęta
(434)
Dzieci
(387)
Zabójstwo
(370)
II wojna światowa (1939-1945)
(334)
Boże Narodzenie
(325)
Rodzeństwo
(255)
Sekrety rodzinne
(249)
Życie codzienne
(247)
Nastolatki
(232)
Dziewczęta
(212)
Magia
(211)
Policjanci
(209)
Małżeństwo
(196)
Trudne sytuacje życiowe
(194)
Podróże
(186)
Pisarze polscy
(178)
Uczucia
(177)
Osoby zaginione
(163)
Wybory życiowe
(158)
Romans
(151)
Matki i córki
(147)
Ludzie a zwierzęta
(142)
Psy
(140)
Żydzi
(138)
Poezja polska
(129)
Dziennikarze
(125)
Uprowadzenie
(125)
Relacja romantyczna
(124)
Prawnicy
(120)
Uczniowie
(116)
Nauka czytania
(115)
Mężczyzna
(112)
Wakacje
(112)
PRL
(107)
Koty
(106)
Detektywi amatorzy
(104)
Chłopcy
(102)
Poszukiwania zaginionych
(102)
Wojna
(102)
Medycyna
(101)
Ojcowie i córki
(96)
Władcy
(96)
Wychowanie w rodzinie
(91)
Historia
(90)
Dziadkowie i wnuki
(86)
Franklin (postać fikcyjna)
(86)
Wsie
(86)
Przestępczość zorganizowana
(85)
Atrakcje turystyczne
(84)
Poezja polska-współczesna
(84)
Polacy
(83)
Polacy za granicą
(83)
Prowincja
(83)
Zemsta
(83)
Pisarze
(81)
Samotność
(81)
Aktorzy polscy
(80)
Lekarze
(80)
Arystokracja
(78)
Polityka
(78)
Psychologia
(78)
Marzenia
(77)
Prywatni detektywi
(77)
Stworzenia fantastyczne
(77)
Dojrzewanie
(76)
Seryjni zabójcy
(76)
Ojcowie i synowie
(75)
Literatura polska
(74)
Szpiegostwo
(72)
Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939)
(70)
Koń
(70)
Język polski
(69)
Społeczności lokalne
(68)
Politycy
(67)
Trauma
(67)
Władza
(67)
Śmierć
(66)
Zdrada
(65)
Śmierć bliskiej osoby
(64)
Obyczaje i zwyczaje
(63)
Wampir (stworzenie fantastyczne)
(63)
Zakochanie
(62)
Pomaganie
(60)
Krainy i światy fikcyjne
(59)
Przedszkolaki
(59)
Walka dobra ze złem
(59)
Zabawa
(58)
Ludzie bogaci
(56)
Samorealizacja
(56)
Holokaust
(55)
Tożsamość osobista
(54)
Wydawnictwa dla dzieci
(54)
Czarodzieje
(53)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(10)
Przepisy kulinarne
(6)
Książka obrazkowa
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Poradniki
(1)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(7)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Kulinaria
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Pokaż więcej ...
Rozwój osobisty
(1)
Pokaż mniej ...
25 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bobas lubi wybór : BLW / Gill Rapley, Tracey Murkett ; [przekład: Anna Rogozińska]. - Zaktualizowane i rozszerzone wydanie. - Warszawa : Mamania, copyright 2019. - 238, [2] strony, [4] strony tablic : fotografie ; 21 cm.
Autor
Rapley Gill Murkett Tracey Rogozińska Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Niemowlę Odżywianie Żywienie metodą BLW
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie
Praktyczny przewodnik po rozszerzaniu diety krok po kroku. Dowiesz się z niego: • Czy Twoje dziecko jest już gotowe na pierwszy stały posiłek? • Jak skomponować zdrowe i zbilansowane posiłki dla dziecka i całej rodziny? • Co zaproponować do jedzenia dziecku półrocznemu, a co dziewięciomiesięcznemu? • Jak zadbać o bezpieczeństwo podczas jedzenia? • Co dalej z karmieniem piersią lub butelką? W książce znajdziesz również: • Pomysły na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski. • Tabelę wartości odżywczych. oraz 27 kolorowych zdjęć nadesłanych przez polskich rodziców! Baby-led weaning to naturalna metoda wprowadzania pokarmów do diety malucha, która pomaga wychować dziecko uwielbiające zdrowe jedzenie, a nie fast-foody. Autorki przekonują rodziców, że już półroczne niemowlę potrafi jeść samodzielnie! Rodzice stosujący baby-led weaning nie wiedzą, co to niejadek. Każde dziecko może pokochać zdrowe jedzenie, jeśli tylko mu się na to pozwoli!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wykorzystaj lepiej każdy dzień : jak zoptymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny / S. J. Scott, Rebecca Livermore ; przełożyła Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion, copyright 2022. - 180, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Scott S. J. Livermore Rebecca Sugiero Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Aktywność fizyczna Nawyki Odżywianie Techniki samopomocy Zdrowy styl życia Życie codzienne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Hobby i czas wolny
Zacznij lepiej wykorzystywać każdy dzień. Jak zmaksymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny Czy odnosisz czasami wrażenie, że Twoje życie staje się coraz bardziej chaotyczne i przytłaczające? Brakuje Ci energii, źle sypiasz, niezdrowo się odżywiasz i wciąż nie masz czasu na ważne sprawy, jak regularna aktywność fizyczna czy utrzymywanie porządku w swojej przestrzeni. Twoja wydajność w pracy również pozostawia wiele do życzenia. Mija dzień za dniem, sukces nie przychodzi, a wspaniałe pomysły wciąż czekają na realizację. Niestety, nie chodzi tylko o brak systematyczności i silnej woli... Dzięki prostym wskazówkom zawartym w tej książce opracujesz i wdrożysz rozwiązanie tego problemu: codzienną rutynę i korzystne nawyki. Przekonasz się, że dzięki systematycznie budowanym nawykom sprawnie i efektywnie będziesz wykonywać codzienne zadania, przyzwyczaisz się też do samodzielnego przygotowywania zdrowych posiłków i do regularnej aktywności fizycznej. Zauważysz, że zostanie Ci dużo więcej czasu na przyjemności. Znajdziesz tu również wartościowe porady ułatwiające uniknięcie błędów podczas wypracowywania codziennej rutyny, a także informacje o negatywnych konsekwencjach niewłaściwych nawyków w poszczególnych obszarach. W książce między innymi: osiem korzyści płynących z codziennej rutyny pięć metod kształtowania nawyku zdrowego odżywiania się pięć sposobów usprawniania codziennych zajęć dziewięć strategii osiągania najwyższej wydajności w pracy cztery sposoby czerpania dużej radości z małych rzeczy Codzienna rutyna: zyskasz więcej czasu na przyjemności!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przeźmierowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baranowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Lusowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zakłamane jedzenie : obalamy mity zdrowego odżywiania / Hanna Stolińska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 298, [1] strona : ilustracje, tabele ; 22 cm.
Autor
Stolińska Hanna Trubicka Hanna
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zdrowe odżywianie Dietetyka Odżywianie Piramida zdrowego żywienia Warzywa Owoce Mięso Tłuszcze Słodycze Zakwaszenie organizmu Witaminy Suplementy diety Olej kokosowy Pieczywo Żywność Soja Ryby Masło Wegetarianizm Gluten Laktoza Jajka Cholesterol Soki Margaryna Mleko Miód Ziemniaki Substancje słodzące syntetyczne Substancje dodatkowe do żywności Amigdalina Glutaminian sodu Żywność ekologiczna Superfood Kiszonki Produkty i przetwory zbożowe Dezinformacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz, że modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych? Czy wiesz, że dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną? Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i interesujesz się dietami, to na pewno zależy ci na zdrowym odżywianiu. A co, jeśli okaże się, że część informacji o nich to kłamstwo? Bo czy wiesz, że superfoodsy nie zawsze działają cuda? I nie wszystko, co nie ma certyfikatu jakości, jest bezwartościowe, rakotwórcze i naszprycowane chemią? Pora dowiedzieć się, jak wygląda prawda o jedzeniu! Ta książka to żywieniowy demaskator. Autorka wzięła pod lupę produkty spożywcze, przeanalizowała diety i postanowiła obalić najbardziej rozpowszechnione żywieniowe mity. Przekonaj się, ile naprawdę wiesz o zdrowym jedzeniu i zacznij świadomie dokonywać właściwych wyborów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hashimoto : jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie / Izabella Wentz ; przełożyła Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 392, [8] stron ; 22 cm.
Autor
Wentz Izabella Żak Aleksandra
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Choroba Hashimoto Odżywianie Chorzy na Hashimoto Choroby tarczycy Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna.
Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym.
Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia, by choroba nie miała szans.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Wypożyczalnia Przeźmierowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baranowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Lusowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Więcej niż Zdrowie. Próbowałam już tylu diet... : przełomowy program odchudzający - cud równowagi pH / Robert O. Young, Shelley Redford Young ; tł. Wanda Grajkowska. - Konstancin-Jeziorna : Medium, 2009. - 411, [2] s. ; 21 cm.
Autor
Young Robert O. Young Shelley Redford. Grajkowska Wanda.
Temat
Dietetyka Odżywianie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Lusowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej