Poradnik
Sortowanie
Forma i typ
Książki
(235)
Poradniki i przewodniki
(209)
Publikacje popularnonaukowe
(74)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(19)
Proza
(10)
Audiobooki
(5)
Publikacje dydaktyczne
(5)
Poezja
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(340)
wypożyczone
(108)
nieokreślona
(67)
Placówka
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
(258)
Wypożyczalnia Przeźmierowo
(107)
Wypożyczalnia Baranowo
(73)
Wypożyczalnia Lusowo
(77)
Autor
Juul Jesper (1948-2019)
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Miller Katarzyna (psycholog)
(4)
Giżyńska Suzan
(3)
Horosiewicz Beata
(3)
Olejnik Ewa
(3)
Rogozińska Anna
(3)
Siara Olga
(3)
Siegel Daniel J. (1957- )
(3)
Talko Leszek K
(3)
Beurenmeister Corina
(2)
Boniszewska Anna
(2)
Bryson Tina Payne
(2)
Chapman Gary D. (1938- )
(2)
Cioch Agnieszka
(2)
Covey Sean
(2)
Czajkowska Anna (1970- )
(2)
Damour Lisa (1970- )
(2)
Fabicka Patrycja
(2)
Fabisiak Emilia
(2)
Gilewicz Joanna
(2)
Gray John (1951- )
(2)
Gurynowicz Kamila
(2)
Hikiert-Bereza Anna
(2)
Hołownia Szymon
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Kempisty-Jeznach Ewa
(2)
Kofta Krystyna (1942- )
(2)
Kotlarek Monika
(2)
Lipnicki Sergiusz
(2)
Losantos Cristina (1960- )
(2)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(2)
Marsh Ryan
(2)
Matuszak Dagmara (1973- )
(2)
Milton Stephanie
(2)
Miłkowska Sylwia (1980- )
(2)
Murkett Tracey
(2)
Młodnicka Magdalena
(2)
Młynarska Paulina (1970- )
(2)
Niedźwiecka Marta
(2)
Pawlikowska Beata
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Picheta Agata
(2)
Rapley Gill
(2)
Rojas Estapé Marian
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Stahl Stefanie (1963- )
(2)
Stanley Juliet
(2)
Sugiero Joanna
(2)
Syska Dariusz
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Żarowska-Mazur Alicja
(2)
Abbo Hannah
(1)
Akeson McGurk Linda
(1)
Alberti Robert
(1)
Albinson Clare
(1)
Alda Alan (1936- )
(1)
Alszer Magdalena
(1)
Ames Louise Bates (1908-1996)
(1)
Andrews June (1955- )
(1)
Armstrong Nicky
(1)
Arustowicz Krystyna
(1)
Arustowicz Krystyna. $e Tłumaczenie
(1)
Attwood Tony (1952- )
(1)
Augustyn Małgorzata
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Awan Jordan
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Baker Sidney M
(1)
Bakuła Hanna
(1)
Baltyn Hanna
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Barker Teresa
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Bartkowicz Anna
(1)
Baryga Mirosław
(1)
Baumert Olga
(1)
Bałakier Krystyna
(1)
Bednarek Tomasz
(1)
Bem Kasia
(1)
Bereda-Rosołek Katarzyna
(1)
Berg Horst Klaus (1933- )
(1)
Berger Barbara (psycholog)
(1)
Betley Monika
(1)
Bielak Kuba
(1)
Bikman Benjamin (1977- )
(1)
Bilmin-Odrowąż Joanna
(1)
Bimer Anna
(1)
Bishop Gary John
(1)
Blackburn George L
(1)
Blau Melinda (1943- )
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bogucka-Steczek Masza
(1)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(1)
Borowiak Jacek
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Bosco Federica (1971- )
(1)
Botwinick Amy
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(102)
2010 - 2019
(152)
2000 - 2009
(21)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(3)
1960 - 1969
(10)
1950 - 1959
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(209)
1989-2000
(7)
1945-1989
(4)
1901-2000
(2)
Język
polski
(293)
nieznany (am)
(1)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Dorośli
(141)
Rodzice
(56)
Dzieci
(28)
9-13 lat
(22)
6-8 lat
(17)
Młodzież
(13)
14-17 lat
(10)
0-5 lat
(8)
Nauczyciele
(3)
Dziewczęta
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Pedagodzy
(2)
18+
(1)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy
(1)
Chłopcy
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Edukatorzy
(1)
Kobieta
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Przedsiębiorcy
(1)
Psycholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Rodzice niepełnosprawni
(1)
Seniorzy
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(77)
Literatura amerykańska
(41)
Literatura angielska
(14)
Literatura niemiecka
(5)
Literatura hiszpańska
(3)
Literatura australijska
(2)
Literatura duńska
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura kanadyjska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
Literatura belgijska
(1)
Literatura fińska
(1)
Literatura nowozelandzka
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(39)
Relacje międzyludzkie
(38)
Dzieci
(30)
Samorealizacja
(23)
Kobieta
(21)
Poczucie własnej wartości
(15)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(15)
Samoakceptacja
(13)
Samopoznanie
(13)
Szczęście
(13)
Język polski
(11)
Mężczyzna
(11)
Prasa
(11)
Techniki samopomocy
(11)
Czasopisma polskie
(10)
Nastolatki
(10)
Odżywianie
(10)
Radzenie sobie ze stresem
(10)
Stres
(10)
Psychologia
(9)
Rodzina
(9)
Uczucia
(9)
Dojrzewanie
(8)
Komunikacja interpersonalna
(8)
Zdrowe odżywianie
(8)
Minecraft
(7)
Przezwyciężanie lęku
(7)
Psychologia dziecka
(7)
Rodzicielstwo
(7)
Wychowanie
(7)
Życie seksualne
(7)
Higiena psychiczna
(6)
Internet
(6)
Lęk
(6)
Miłość
(6)
Osobowość
(6)
Rodzice
(6)
Samowychowanie
(6)
Zdrowy styl życia
(6)
Aktywność fizyczna
(5)
Asertywność
(5)
Dziewczęta
(5)
Higiena
(5)
Mózg
(5)
Psychologia wychowawcza
(5)
Samokontrola
(5)
Sukces
(5)
Aromaterapia
(4)
Gry i zabawy umysłowe
(4)
Gry komputerowe
(4)
Jakość życia
(4)
Media społecznościowe
(4)
Medytacja
(4)
Myślenie
(4)
Olejki eteryczne
(4)
Psychoterapia
(4)
Seksualność
(4)
Wrażliwość
(4)
Życie codzienne
(4)
Bajkoterapia
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Dietetyka
(3)
Dzieciństwo
(3)
Empatia
(3)
Gniew
(3)
Joga
(3)
Leczenie
(3)
Małżeństwo
(3)
Mindfulness
(3)
Młodzież
(3)
Odporność psychiczna
(3)
Pamięć
(3)
Pokwitanie
(3)
Postawy rodzicielskie
(3)
Przyjaźń
(3)
Przywiązanie (psychologia)
(3)
Relacja romantyczna
(3)
Rodzeństwo
(3)
Rozwiązywanie konfliktów
(3)
Rysowanie
(3)
Samodzielność
(3)
Sens życia
(3)
Więź rodzinna
(3)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
(3)
Autopsychoterapia
(2)
Autyzm
(2)
Bezpieczeństwo teleinformatyczne
(2)
Bogactwo
(2)
Budżety rodzinne
(2)
Błędy wychowawcze
(2)
Choroby ludzi
(2)
Choroby psychosomatyczne
(2)
Dieta owocowo-warzywna
(2)
Dojrzałość emocjonalna
(2)
Duchowość
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Działalność gospodarcza
(2)
Dziecko autystyczne
(2)
Dziecko trudne
(2)
Dziecko-psychologia
(2)
Temat: czas
2001-
(10)
1901-2000
(4)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1939-1945
(1)
1989-
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
601-700
(1)
701-800
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(5)
Bieszczady (góry)
(2)
Australia
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Dania
(1)
Francja
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Irlandia
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Niemcy
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Pieniny (góry)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Sudety (góry)
(1)
Szwecja
(1)
Tatry (góry)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Gatunek
Powieść
(19075)
Opowiadania i nowele
(4198)
Powieść obyczajowa
(3347)
Kryminał
(2051)
Fantastyka
(1872)
Poradnik
(295)
Romans
(1560)
Thriller
(1498)
Sensacja
(1374)
Powieść przygodowa
(1165)
Powieść historyczna
(1032)
Bajki i baśnie
(935)
Powieść psychologiczna
(712)
Biografia
(544)
Wiersze
(503)
Reportaż
(498)
Pamiętniki i wspomnienia
(445)
Opracowanie
(412)
Romans historyczny
(386)
Saga rodzinna
(374)
Komiks
(325)
Dramat (gatunek literacki)
(221)
Publikacja bogato ilustrowana
(216)
Fantasy
(177)
Powieść biograficzna
(169)
Horror
(150)
Publicystyka
(142)
Wywiad dziennikarski
(140)
Antologia
(138)
Broszura
(138)
Książka obrazkowa
(136)
Relacja z podróży
(136)
Przewodnik turystyczny
(125)
Materiały pomocnicze
(117)
Przepisy kulinarne
(103)
Wydawnictwa popularne
(103)
Esej
(91)
Felieton
(88)
Komedia
(86)
Publikacje dla dzieci
(82)
Opowiadania i nowele przygodowe
(72)
Adaptacja literacka
(66)
Science fiction
(63)
Autobiografia
(54)
Książki dla małych dzieci
(53)
Legendy i podania
(52)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(48)
Poemat
(45)
Literatura dziecięca polska
(44)
Dokumenty dźwiękowe
(42)
Powieść autobiograficzna
(42)
Audiobooki
(37)
Dystopia
(37)
Lektura z opracowaniem
(36)
Powieść amerykańska
(34)
Wywiad-rzeka
(34)
Powieść erotyczna
(33)
Tragedia
(33)
Opowiadania i nowele biograficzne
(31)
Satyra
(30)
Ćwiczenia i zadania
(30)
Dzienniki
(28)
Powieść młodzieżowa polska
(28)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(25)
Poradniki
(24)
Opowiadanie polskie
(23)
Political fiction
(23)
Powieść polska
(22)
Powieść polityczna
(21)
Wywiad rzeka
(21)
Literatura polska
(19)
Powieść angielska
(19)
Publicystyka polska
(19)
Pamiętniki polskie
(18)
Wydawnictwa dla dzieci
(18)
Biografie
(17)
Poezja dziecięca polska
(17)
Książka zabawka
(16)
Epos
(15)
Audiobook
(14)
Encyklopedia
(14)
Gry i zabawy umysłowe
(14)
Literatura dla dzieci
(14)
Literatura młodzieżowa polska
(14)
Powieść dziecięca polska
(14)
Komiksy
(12)
Listy
(12)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(12)
Książki mówione
(11)
Opowiadania dla dzieci
(11)
Podręczniki
(11)
Powieść hiszpańska
(11)
Powieść obyczajowa polska
(11)
Powieść podróżnicza
(11)
Rozważania i rozmyślania religijne
(11)
Rymowanki
(11)
Anegdoty
(10)
Bibliografia
(10)
Literatura dziecięca amerykańska
(10)
Opowiadania i nowele historyczne
(10)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(93)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(52)
Rozwój osobisty
(52)
Medycyna i zdrowie
(43)
Edukacja i pedagogika
(32)
Styl życia, moda i uroda
(18)
Hobby i czas wolny
(14)
Socjologia i społeczeństwo
(7)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Media i komunikacja społeczna
(4)
Podróże i turystyka
(4)
Dom i ogród
(3)
Historia
(3)
Informatyka i technologie informacyjne
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Religia i duchowość
(3)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Kulinaria
(2)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Filozofia i etyka
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Językoznawstwo
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Ochrona środowiska
(1)
295 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Góry z dzieckiem / Marlena Woch. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 314, [6] stron : fotografie, mapy ; 20 cm.
Wspólna pasja. Tym właśnie są góry dla naszej rodziny. Gdy pojawiają się dzieci, nie rezygnujcie ze swojego stylu życia, nie odkładajcie swoich zainteresowań na później. Podzielcie się pasją z rodziną! Wspólne rodzinne wędrówki po górach skutecznie odciągają dzieci od tabletów i komputerów, są doskonałym sposobem na pogłębienie relacji, budowanie zaufania, poznawanie się, uczenie życia, wychowywanie... i do tego nie są drogie. Jak się przygotować do górskich wypraw, jak dopilnować bezpieczeństwa, co zabrać i o czym pamiętać, gdzie wybrać się z wózkiem, a gdzie z nosidłem? Jakie trasy wybrać, żeby dzieci góry pokochały? Na te pytania odpowiedzieć musieliśmy najpierw sobie. Potem wszystko zweryfikowaliśmy na szlakach. Teraz naszymi doświadczeniami dzielimy się z wami. Do zobaczenia na szlaku! Przygoda czeka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Przeźmierowo
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żal po stracie : lekcje akceptacji / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 194, [5] stron ; 20 cm.
Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tracimy pracę. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat. W nowej książce ceniona psycholog Ewa Woydyłło pisze o stracie rozumianej bardzo szeroko. Pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Autorka przekonuje, że cierpienie należy oswajać, a po stracie określić się na nowo w dalszym życiu i uwierzyć, że szczęście jest możliwe. Odwołuje się do własnej biografii, osobistych doświadczeń utraty i skutecznych sposobów, które pomogły jej wyjść z trudności. Żal po stracie. Lekcje akceptacji to książka, która pozwala odnaleźć się w nowej sytuacji oraz odzyskać spokój serca i umysłu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Edipresse Książki)
W książce znajdziesz unikalny 4-tygodniowy trening, który pomoże Ci skutecznie zadbać o siebie. 28 dni ćwiczeń to 28 małych kroków, które poprowadzą Cię ku trwałej zmianie nawyków i nauczą Cię bycia swoim priorytetem. Z korzyścią dla Ciebie i innych!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przeźmierowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Minecraft)
Z tym niesamowitym przewodnikiem zbudujesz krok po kroku trzynaście fantastycznych smoków – bohaterów mitów i legend z całego świata! Twórz jaszczurki, mroźniki, warany – z tym przewodnikiem łatwo zbudujesz najbardziej fantastyczne stworzenia. Od prostych modeli do bardziej zaawansowanych projektów. Użyj wyobraźni i projektuj własne smoki!...(https://aros.pl/ksiazka/minecraft-mistrz-budownictwa-smoki)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 004/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem czy ból fizyczny, psychiczny i emocjonalny? Co robisz? Zastanów się, jak by to było, poczuć się naprawdę szczęśliwym i odnaleźć sens życia; uwolnić się od destrukcyjnych schematów myślenia i reakcji, które prowadzą do negatywnych doświadczeń, oraz od toksycznych ludzi i sytuacji, które cię ograniczają? Jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby okazało się, że od lat patrzysz w złym kierunku – wracasz do przykrych doznań z przeszłości, zamiast spojrzeć przed siebie, na przyszłość pełną bezkresnej nadziei? A co, jeśli rozwiązaniem jest coś tak prostego jak zmiana nastawienia? Może wystarczy uświadomić sobie, w jaki sposób traktujesz czas – jak postrzegasz przeszłość, teraźniejszość i przyszłość? Czy nie chcesz wywołać pozytywnych zmian w każdym aspekcie swojego życia – począwszy od relacji intymnych i kontaktów z rodziną, współpracownikami, kolegami ze szkoły i przyjaciółmi? Czy to wszystko może się wydarzyć, jeśli po prostu zaczniesz inaczej patrzeć na swój świat? Kluczowe pytanie: czy wiedząc, jak to zrobić i mając taką możliwość, skorzystasz z nadarzającej się okazji? Jeśli odpowiesz twierdząco, to jesteśmy w domu; masz przed sobą właściwą książkę i możemy brać się do pracy!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Lusowo
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Streszczenie: Postanowiłeś kupić komputer? To świetna decyzja! Tylko co dalej? A może już go masz? Ale mało go ogarniasz? Nie martw się, na ratunek przychodzi Ci właśnie ?Cyfrowy świat seniora. Aktywnie w Internecie?. Dzięki tej książce nauczysz się nie tylko przeglądać strony internetowe, lecz także publikować w sieci własne informacje. Dowiesz się, jak prowadzić własny blog, dzielić się z innymi interesującymi zdjęciami, wyszukiwać w internecie lekarzy i umawiać się zdalnie na wizytę. Książka pokaże Ci, na czym polega dziennikarstwo obywatelskie oraz, jak napisać pismo, wydrukować je i wysłać bez wychodzenia z domu. Zobaczysz, jak zaplanować domowy budżet i zapisać w kalendarzu wszystkie istotne sprawy. A wszystko to za pomocą internetu. Już dziś zobacz, na czym to wszystko polega. Zaimponujesz dzieciom i wnukom. Nie daj się wykluczyć! Jeśli do tej pory nie korzystałeś z nowych technologii, to czas zacząć cieszyć się z ich dobrodziejstw, dzięki nim sam zniesiesz bariery w komunikacji z ludźmi nawet w najdalszych zakątkach świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Dragon Edukacja)
Na okładce: "Niezbędnik młodego entuzjasty Internetu: zbiór bezpiecznych zasad określajacych normy zachowania w społeczności internetowej"
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004/II (1 egz.)
Wypożyczalnia Przeźmierowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004/II (1 egz.)
Wypożyczalnia Baranowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004/II (1 egz.)
Wypożyczalnia Lusowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004/II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dorosłego człowieka / Marzena Żurek. - Katowice : Wydawnictwo ZdrowieTa!, 2020. - 156 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Książka „Dieta dorosłego człowieka” to pięknie wydana książka na temat zdrowego odżywiania z kolorowymi ilustracjami. Zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek przedstawionych w jasny i obrazowy sposób. Książka jest adresowana do czytelnika 50+ i seniorów, jednak przedstawione w niej zalecenia są na tyle uniwersalne, że całe rodziny mogą czerpać z niej pełnymi garściami! Na co zwracać uwagę podczas zakupów i komponowania posiłków? Jak przyrządzać smaczne i niskokaloryczne desery? Czym są zdrowe zamienniki i czemu warto z nich korzystać? Czym są doskonałe i niekorzystne połączenia żywieniowe? Ile posiłków należy jeść i dlaczego nie powinno się omijać żadnego z nich? Czemu warzywa można jeść bez ograniczeń, a spożycie owoców należy kontrolować? Dlaczego zamiana cukru na miód nie jest dobrym wyborem? Jak poprawić jakość snu? Jaki wysiłek fizyczny jest najlepszy? … i o wiele, wiele więcej, bo to tylko kilka z poruszanych tematów. Ponadto, w książce znalazło się prawie 30 smakowitych przepisów na każdą porę dnia! To prawdziwa uczta dla podniebienia!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Przeźmierowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Baranowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia Lusowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności: sygn. 80 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności: sygn. 81 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności: sygn. 01 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności: sygn. 01 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności: sygn. 05 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności: sygn. 05 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności: sygn. 05 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności: sygn. 01 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności: sygn. 016 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności: sygn. 016 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne
Brak informacji o dostępności (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej