56858
Book
In basket
Samoobrona dla kobiet / Lavinia Soo-Warr ; tł. z ang. Jacek Sikora. - Warszawa : Delta-WZ, 2006. - 256 s. : il. ; 21cm.
Author
Soo-Warr Lavinia. Sikora Jacek. Tł.
Subject
Kobieta-bezpieczeństwo Samoobrona-nauczanie-treningi
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Przeźmierowo
Brak informacji o dostępności: sygn. 793/799 (1 egz.)
Notes:
Summary, etc.
Streszczenie: Wszystkie panie powinny umieć się bronić. Samoobrona to jednak coś więcej niż tylko techniki i chwyty, pozwalające odeprzeć atak. Równie ważne to: Świadomość własnego otoczenia - gdzie się znajdujesz, kogo masz wokół i związanym z tym stopniem ryzyka, Świadomość mowy własnego ciała - postawa emanująca pewnością zwykle odstrasza potencjalnego napastnika. Nie ulegaj panice, gdy wpadniesz w tarapaty, Staraj się opanować. Unikanie potencjalnie niebezpiecznych sytuacji i miejsc. Gotowość do użycia siły, jeśli zajdzie taka konieczność.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again