Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Book

In basket

rate

Brutalna prawda o toksycznych ludziach / Patryk Janas ; [ilustracje Panek Tomasz]. - Oświęcim: Wydawnictwo NieZwykłe, 2025 - 313, [1] strona : ilustracje, 21 cm.

Author

Janas Patryk Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Manipulacja (psychologia) Postawy Przemoc emocjonalna Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Toksyczne związki

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Toksyczni ludzie są bliżej, niż myślisz – w pracy, w domu, wśród bliskich. Mogą być twoim partnerem, szefem, kolegą czy członkiem rodziny. Czasem wystarczy chwila nieuwagi, by stać się obiektem ich manipulacji i wpaść w spiralę cudzego wpływu. Myślisz, że ciebie to nie dotyczy? Wielu ludzi popełnia ten błąd, który kosztuje ich zdrowie psychiczne i fizyczne, pieniądze, karierę i wiele więcej… Ale nie musi tak być! Oto książka, która pomoże ci zmienić twoje życie. Dowiesz się z niej, jak umiejętnie stawiać granice i jak ich bronić, by nie ulegać toksycznym wpływom. Poznasz najczęstsze techniki manipulacyjne oraz sprawdzone sposoby, by im przeciwdziałać. Konkretne strategie, oparte na najnowszych badaniach i doświadczeniach tysięcy osób, w tym autora, pozwolą ci zakończyć szkodliwą relację i na nowo zbudować poczucie własnej wartości, by móc tworzyć zdrowe i wartościowe związki w przyszłości.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Baranowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)