SOWA OPAC : BPG Tarnowo Podgórne

1 result

Book

In basket

rate

Bieganie naturalne / Danny Abshire, Brian Metzler ; tł. Anna Derelkowska-Misiuna - Warszawa : Bukrower,2013 - 211, fot.: 20 cm.

Author

Abshire Dany Metzler Brian aut. Derelkowska-Misiuna tł.

Genre/Form

Bieganie Zdrowy styl zycia

Prosta droga do sprawniejszego i zdrowszego biegania. Książka powstała w odpowiedzi na zapotrzebowanie biegaczy. Uczy ludzi, w jaki sposób biegać lepiej, wydajniej i jak eliminować urazy. Stowarzyszenie Medycyny Sportowej podaje, że co roku od 37 do 50% biegaczy odnosi na tyle poważne kontuzje, że muszą oni ograniczyć lub zaprzestać treningu albo wręcz szukać porady lekarskiej. Książka „Bieganie naturalne” przedstawia wiedzę, której źródłem są badania naukowe, doświadczenia wynikłe ze studiowania stóp, biomechaniki i urazów tysięcy biegaczy, a także z dopasowywania wkładek do zapotrzebowań biegaczy o różnych umiejętnościach i możliwościach.

available to loan

This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przeźmierowo

There are copies available to loan: sygn. 793/799 (1 egz.)

Wypożyczalnia Baranowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)

Wypożyczalnia Lusowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 796/799 (1 egz.)