Offline : jak odnaleźć równowagę w cyfrowym świecie

57346

Book

In basket

rate

Offline : jak odnaleźć równowagę w cyfrowym świecie / Krzysztof Zbiciński. - Gdynia : Novae Res, 2026.

Author

Zbiciński Krzysztof Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Sieć komputerowa Uzależnienie (nałóg) Internet

Genre/Form

Poradnik

Domain

Informatyka i technologie informacyjne Hobby i czas wolny

Nieustanny strumień powiadomień, e-maili i informacji sprawia, że coraz trudniej skupić się na tym, co naprawdę ważne. Lawirując między kolejnymi obowiązkami i aktywnościami, tracimy równowagę i zdolność do regeneracji naszych sił witalnych. Jeśli i ty czujesz, że stałeś się ofiarą cyfrowego chaosu, ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej praktyczne ćwiczenia, inspirujące refleksje i plan działań krok po kroku, dzięki któremu technologia znów stanie się twoim sprzymierzeńcem, a nie wrogiem. Nauczysz się skutecznych metod relaksacyjnych, a także dowiesz się, co zrobić, by mądrze się rozwijać – zarówno zawodowo, jak i w życiu osobistym. „Offline: Jak odnaleźć równowagę w cyfrowym świecie” to poradnik, który wesprze cię na drodze do odzyskania kontroli nad czasem, relacjami i energią – i do odkrycia, że prawdziwe życie toczy się tu i teraz, w świecie, którego nie można przewinąć palcem.[opis wydawcy]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Przeźmierowo

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Jak odnaleźć równowagę w cyfrowym świecie